Info

Hjärnpodden - Kristina Bähr

Kristina Bähr är barnläkarspecialist, professionell coach och chefshandledare. Driver Exist.se sedan 2010 med fokus på att öka förståelsen för vår hjärna och att vara människa. Här hittar du korta podcast-avsnitt där du kan lära dig mer om människors beteende kopplat till hjärnans arbetssätt och funktion. Hur fattar vi beslut? Vad händer när vi är stressade? Hur kommer det sig att det inte går att tänka ibland? Varför är beteenden ibland så irrationella? Kan vi lära oss att tänka mer eller i alla fall förstå fallgroparna när vi tänker sämre? Allt eftersom kommer gäster från olika områden bjudas in för att komplettera. De flesta kan lite om hur hjärnan ser ut, men det är ett helt universum av funktioner i vår mänskliga hjärna, som vi utforskar ifrån olika vinklar i hjärnpodden. Kristina har varit verksam som barnläkare sedan 2003 och i skolans värld sedan 2004. Kristina är ständigt nyfiken och behöver lära sig nytt hela tiden. E-post med frågor och kommentarer skickas till kontakt@hjarnpodden.se
RSS Feed Subscribe in iTunes
Hjärnpodden - Kristina Bähr
2017
January


2016
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2015
December
November
October
September
August


Categories

All Episodes
Archives
Categories
Now displaying: 2016

Kristina Bähr är barnläkarspecialist, professionell coach och chefshandledare. Driver Exist.se sedan 2010 med fokus på att öka förståelsen för vår hjärna och att vara människa.

Här hittar du korta podcast-avsnitt där du kan lära dig mer om människors beteende kopplat till hjärnans arbetssätt och funktion.

Har du frågor, som du vill ha svar på, som rör ledarskap, hjärnans funktion och arbetssätt, beteende?

Skicka e-post till kontakt@hjarnpodden.se så försöker jag svara på frågorna i avsnitten framöver!

 

 

Oct 3, 2016

Intervju med barnpsykiater Selma Idring-Nordström. Selma har disputerat inom folkhälsovetenskap med inriktning på autismspektrumsvårigheter, förekomst och riskfaktorer.

I detta avsnitt pratar Selma och jag om små barns utveckling (förskolebarn) och hur utredning av utvecklingsavvikelser kan gagna barnens utveckling inför skolstart.

Vilka barn handlar det om?

Går det att se om ett barn har autismspektrumsvårigheter när barnet är litet?

Är det värt att undersöka barnet tidigt eller ska man vänta?

Selma och jag pratar även sjukvårdsorganisation, samordning av olika huvudmän och hur utredningar och diagnostik kräver en modernare sjukvårdsorganisation för att möta patientgruppers behov. Utveckling av diagnostik och kunskap om olika behandlingsformer ökar och kräver bättre samarbete för att nå fram till de som behöver stödet.

För att få kontakt med Selma är det lättast att maila till Kristina, så förmedlar Kristina kontakten.

Kristina Bähr är specialist i barnmedicin och verksam i skolan sedan 2004. Selma och Kristina har arbetat samtidigt på Astrid Lindgrens Barnsjukhus och har hållit kontakten. Selma har även bidragit i Kristina bokproduktion av "Hjärnan i skolan - möt barnen där de är".

Ta gärna kontakt med Kristina via LinkedIn

Anmäl dig gärna för nyhetsbrev på Exist.se så får du utskick om vad som händer på Exist.

Sep 23, 2016

I det här avsnittet träffar vi Mia Liljeberg, som är ingenjör i industriell ekonomi. Mia har arbetat på flera kontinenter och stött på olika hinder i kommunikation. Mia har skrivit boken "Låt bilden göra jobbet" och är ofta anlitad som föreläsare och seminarieledare i frågor gällande kommunikation. I synnerhet när vi ska kommunicera om komplicerade begrepp och abstrakta ord är bilder bra för att skapa en gemensam förståelse. I det här avsnittet pratar vi om hur en enkel bild och skiss kan skapa grunden till en bättre kommunikation på företag och mellan människor. Vi pratar om begränsningar i hjärnans förmåga att hantera det talade språket och bilder samtidigt.

Mia arbetar i dag i eget företag Ponteo.se och går att nå via hemsidan. Ställ gärna frågor eller lämna kommentarer om Hjärnpodden i iTunes eller på Exist.se.

Hjärnpodden har även en egen sida på Facebook där det går bra att ställa frågor och lämna feed-back.

På Hjärnpoddens sida på Exist.se ligger även med information om avsnittet och bilden som beskriver hur olika kompetenser kan visualiseras vid rekrytering. 

Sep 11, 2016

I det här avsnittet intervjuas psykologen Jenny Klefbom om tonårstidens unika situation och förutsättningar i livet. Kristina och Jenny pratar även om förutsättningarna för att vara vuxen i närheten av tonåringar och vad tonåringar behöver av oss vuxna. 

Vad utmärker tiden under tonåren och vad beror det på? 

Jenny arbetar som psykolog i företaget Psykologkompetens och har tillsammans med en kollega även skrivit en bok om tonåringar som gavs ut 2009. 

Sep 1, 2016

Ångest och oro hos barn är mer vanligt än vi brukar förstå. I Sverige i dag utvecklas Första linjen för psykisk hälsa, som en första instans för att även barn ska få hjälp i tid.

Jessica Hjert Flood har skrivit en bok om ångest för att förklara vad ångest och rädsla är och har engagerat sig i att berätta om detta för barn och vuxna. Jessica är utbildad kriminolog, arbetar inom kriminalvården, men driver Nestor Förlag för att sprida kunskap om psykisk ohälsa.

Jessica har själv haft ångest och stark oro, som barn och har som vuxen fått diagnos ADHD och generaliserat ångestsyndrom. Detta är en stark drivkraft för henne att övervinna sina obehag och berätta för att hjälpa andra.

Lyssna på denna personliga intervju och läs Jessicas bloggar på Nestorforlag.se För att komma i kontakt med Kristina går det som vanligt att maila till kristina@exist.se eller ta kontakt via LinkedIn. Kommentera gärna avsnitten på Hjärnpoddens sida på Facebook - eller på hemsidan Exist.se.

Aug 27, 2016

I det här avsnittet intervjuas Tatja Hirvikoski, psykolog, specialist inom neuropsykologi och docent på Karolinska Institutet (KIND) om ADHD om vuxna. Avsnittet tar upp de svårigheter som ofta finns förknippade med ADHD/ADD i vuxen ålder, vad det beror på.

Vi tar upp de kognitiva funktioner som är påverkade, vad det får för konsekvenser i vardag och arbetsliv, hur arbetsgivare kan underlätta vardagen och miljön på arbetsplatsen. Vi tar även upp vilka alternativ som finns parallellt med farmakologisk behandling. Allt från arbetsterapeuter, utbildning, strategier för struktur och planering och mer omfattande färdighetsträning.

Tatja Hirvikoski är även styrelseledamot i Psykiatrifonden, som arbetar för att öka kunskap om psykiatriska tillstånd och de bortglömda/förbisedda kompetenser vi missar med okunskap.

Du når Kristina via mail kristina@exist.se eller via LinkedIn.

Det går även bra att kommentera och ställa frågor via Hjärnpoddens sida på Facebook.

Aug 23, 2016

I detta femte avsnitt om att leda med hjärnan pratar Kristina Bähr och Eva Hamboldt om varför ett inkluderande arbetsklimat är nödvändigt för att vi ska trivas och kunna göra vårt bästa. Vad händer egentligen i hjärnan när vi upplever socialt utanförskap? Inkludering handlar om att hörsamma vårt mänskliga behov av att tillhöra en grupp. På en arbetsplats får det sociala spelet stora konsekvenser och behöver hörsammas - i synnerhet för vår psykosociala arbetsmiljö. Psykosociala undermåliga förhållanden drabbar många människor och leder till ökad värk och ökad känslighet för fysisk smärta. Hur kan organisationen, ledaren, ledningsgrupper och enskilda medarbetare påverka och ta ansvar för detta och förstå vilka konsekvenser "dåligt" beteende påverkar oss människor? Du når Kristina Bähr och Eva Hamboldt via LinkedIn och via respektive hemsidor.

Övriga avsnitt om hjärnan och ledarskap hittar du i avsnitt 27 (Fördomar och mångfald), 24 (Självreglering), 21 (SCARF) och 19 (Att leda med hjärnan). 

Exist.se

Neuroledarskapipraktiken.se

Aug 14, 2016

ADHD och ADD är tillstånd som beror på för låg vakenhet och i det här programmet berättar Kerstin Malmgren, barnpsykiater, hur medicinering fungerar och varför barn med ADHD/ADD har nytta av medicinen.

Vi pratar om missförstånd om medicinen och i vilka situationer medicin kan behöva justeras eller rent av höjas. Medicin är inte istället för annat stöd och rutiner i livet men kan hjälpa barn och vuxna att få mer fokus, koncentration och minskad hyperaktivitet.

Kerstin Malmberg har arbetat med ADHD och barnpsykiatri i 30 år och utbildar blivande barnpsykiatriker i ämnet. Kerstin har även arbetat med forskning om ADHD och genetik och har lång erfarenhet av medicinering med centralstimulantia.

Du kan få kontakt med oss genom att maila till kristina@exist.se eller kommunicera via hemsidan eller Hjärnpoddens sida på Facebook.

Är du nyfiken på Kristinas bok Hjärnan i skolan - möt barnen där de är? Den finns att beställa på Bokus, Adlibris och direkt via hemsidan. 

Jul 26, 2016

I juli 2016 släpps Anders Hansens nya bok Hjärnstark. I det här avsnittet pratar vi om hur fysisk aktivitet kan hjälpa din hjärna att bli starkare, friskare, smartare, gladare och komma ihåg mer. Det låter som en undermedicin, men är egentligen väldigt enkelt. Dock inte ett dugg kommersiellt.

Anders Hansen är psykiater och skribent och intervjuas i avsnittet av Kristina om hur fysisk aktivitet kan påverka hela vårt liv och hur mycket fysisk aktivitet vi behöver för att minska psykisk ohälsa, öka koncentrationsförmåga och förmåga till lärande.

För att komma i kontakt med Kristina mailar du till kristina@exist.se eller Twittrar med mig på @existse eller @hjarnpodden

Anders Hansen nås lättast genom Twitter på @andershansen74 eller info@psykiatrikerna.se

Anders driver tillsammans med Simon Kyaga grannpodden Psykiatrikerna. Dem hittar du på http://www.psykiatrikerna.se

 

Jul 15, 2016

Varför är det så svårt att lära gamla hundar att sitta? Alltså människor. Varför är det så svårt att göra bra hälsoval, när vi egentligen vet om vad vi BORDE göra? Handlar det verkligen bara om viljestyrka? Nej, vanor är skapade för att spara energi och tid. Det är egentligen det allt lärande går ut på - att skapa nya vanor.

Så följ med i resonemanget om vanor och börja med en ny vana i sommar. Skriv gärna vad du ska skapa för ny vana på Hjärnpoddens sida på Facebook eller på Twitter till mig på @hjarnpodden med hänvisning till #nyvana Att det ska vara så svårt. Det har sin förklaring i hjärnan.

Läs gärna boken "The Power of Habit - Why we do what we do and how to change" av Charles Duhigg. En bra exposé om varför vi gör som vi gör och har svårt att ändra det. Det är inte omöjligt, det är bara svårt ibland. 

Jun 15, 2016

Denna gång intervjuas Anna Bjurenstam och Linda Hallberg, båda specialpedagoger och grundare av nättidningen Special Nest, som tar upp skolfrågor och i synnerhet neuropsykiatriska frågor i skolmiljön. Special Nest är en kunskapsportal med intervjuer, artiklar om forskning, berättelser från familjer med neuropsykiatrisk erfarenhet, psykisk ohälsa och en hel del annat.

Anna och Linda berättar i avsnittet om varför de startade Special Nest och vi pratar även om att vi borde hedra pedagoger mer i samhället. Vi pratar en hel del om vad som intresserar människor i skolfrågor och en hel del om tänket kring betygsättning.

SpecialNest hitter ni här: http://www.specialnest.se/

För att nå Anna Bjurenstam och Linda Hallberg mailar du lättast till redaktionen@specialnest.se

Som vanligt når ni Kristina på kristina@exist.se eller på LinkedIn. 

Artikel till intervju med Kristina i SpecialNest hittar du här.

« Previous 1 2 3 4 Next »