Preview Mode Links will not work in preview mode

Hjärnpodden - Kristina Bähr


Kristina Bähr är barnläkarspecialist, professionell coach och chefshandledare. Driver Exist.se sedan 2010 med fokus på att öka förståelsen för vår hjärna och att vara människa.

Här hittar du korta podcast-avsnitt där du kan lära dig mer om människors beteende kopplat till hjärnans arbetssätt och funktion. 

 

Jul 26, 2016

I juli 2016 släpps Anders Hansens nya bok Hjärnstark. I det här avsnittet pratar vi om hur fysisk aktivitet kan hjälpa din hjärna att bli starkare, friskare, smartare, gladare och komma ihåg mer. Det låter som en undermedicin, men är egentligen väldigt enkelt. Dock inte ett dugg kommersiellt.

Anders Hansen är psykiater och skribent och intervjuas i avsnittet av Kristina om hur fysisk aktivitet kan påverka hela vårt liv och hur mycket fysisk aktivitet vi behöver för att minska psykisk ohälsa, öka koncentrationsförmåga och förmåga till lärande.

För att komma i kontakt med Kristina mailar du till kristina@exist.se eller Twittrar med mig på @existse eller @hjarnpodden

Anders Hansen nås lättast genom Twitter på @andershansen74 eller info@psykiatrikerna.se

Anders driver tillsammans med Simon Kyaga grannpodden Psykiatrikerna. Dem hittar du på